フィットネス

八王子のおすすめパーソナルジム4選:遅くまでの営業時間で通いやすい、短期間で痩せたい方必見

八王子のパーソナルジムを紹介します。

JR八王子駅と400メートルほど離れたところにある京王八王子駅の周辺は、多くの飲食店で賑わい、乗降客数も多い駅です。

八王子のパーソナルジムを探したい方は、ぜひチェックしてみてください。

RIZAP 八王子店

RIZAP八王子は、八王子駅より北口徒歩3分の通いやすいところにあるパーソナルジムです。

驚愕のダイエットCMが話題となっているRIZAPですが、実際に通ってみて、30日間で満足することができなければ、全額返金してくれる返金保証サービスがあります。

1人ひとりに合わせたトレーニングメニューを担当トレーナーが決めてくれるので、まずは無料カウンセリングを予約するとよいでしょう。

トレーナーはどんな人?

RIZAPのトレーナーは、ライセンスを取得した、知識が豊富で話しやすいトレーナが多いと評判です。マンツーマンでの指導となるので、なんでも相談して信頼関係を築くと良いでしょう。

食事指導は?

1日3食。RITZAPのオリジナルのアプリ「RIZAP Touch」を利用して、毎日トレーナーに食べたものを写真にとって送ります。「しっかり食べて痩せる」食事の知識が身につくでしょう。

トレーニング内容は?

1回50分、週に2回のマンツーマンのトレーニングを行います。ただ「減量」に頼るだけではなく、脂肪は減らして、筋肉を増強しながら健康的に美しくボディメイクしていきます。

女性やあまり運動していない人でもついていける?

女性や運動経験が少ない方でも安心してトレーニングできるメニューを個別に組んでくれます。

入会金:50000円
プラン・料金:シェイプアッププログラム298000円(全16回のマンツーマントレーニング)
期間:2ヶ月
レンタル:水、ウェア、タオル無料/トレーニングシューズのみ持参
設備:トレーニングルーム-完全個室、シャワー室-個室
分割払いの有無:頭金0円で最大60回まで可
営業時間:7:00-23:00
休業日:年中無休
住所:東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F
アクセス八王子駅北口より徒歩3分
体験レッスンの可否:無料カウンセリングあり
公式サイト

RIZAPで無料カウンセリング

パーソナルトレーニングスタジオ OZ

パーソナルトレーニングスタジオOZ(オズ)は、東京に8つのスタジオを構えるジムで、八王子店は八王子駅から徒歩3分という便利な立地に位置しています。

都内のトレーニングジムの中では割安で、質の高いマンツーマントレーニングをリーズナブルに利用することができます。

パーソナルトレーニングジムには珍しく、ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムも受けることもできるので、楽しく飽きずにボディメイクを楽しむことができるでしょう。

トレーナーはどんな人?

確実に目標を達成するために、科学的根拠に基づいた、最先端の技術と知識をもったトレーナーの育成に力を入れています。最短距離での目標達成のために力になってくれるでしょう。

食事指導は?

管理栄養士の監修のもと、1人ひとりに合わせた食生活の改善提案を行ってくれます。

トレーニング内容は?

トレーニングメニューにフリーウエイトトレーニング、加圧トレーニング、スタジオトレーニング、コンディショニングを組み込むことで、バリエーション豊かなトレーニングを楽しむことができます。

女性やあまり運動していない人でもついていける?

マンツーマンで、無理のないオリジナルプログラムを組んでいくので安心して下さい。1人では超えられない壁を、トレーナーの力が加わることで超えることができるでしょう。

入会金:21600円
プラン・料金:7725円/60分、12360円./90分
期間:1回ごと、お得なチケットあり
レンタル:ウェア500円、シューズと靴下300円、ウェアとシューズ500円
設備:トレーニングルーム-あり、シャワー室-不明
分割払いの有無:不明
営業時間:平日:11:00-21:00/土日祝:10:00~20:00
休業日:年中無休
住所:東京都八王子市子安町4-15-22 カネコビル2F
アクセス:八王子駅から徒歩3分
体験レッスンの可否:有料の体験レッスンあり
公式サイト

24/7Workout 八王子店

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)八王子店は、八王子駅北口より徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。

たった2か月で最高マイナス18キロの結果を出したという24/7ワークアウト式ダイエットのノウハウに圧倒的な自信を持っていて、結果が出なければ全額返金の保証もついています。

雑誌や各種メディアにも取り上げられており、楽天リサーチの完全個室ダイエットジム効果満足度NO.1等、体験者の評価がとても高いことで知られています。

トレーナーはどんな人?

オリジナルの研修を受けた、プロとしての意識と知識の豊富なトレーナーが揃っています。質の高いトレーニングを行うことができるでしょう。

食事指導は?

必要な栄養素をしっかりととる、3食しっかりと食べながらのダイエットを指導してくれます。これによりただ痩せるのではなく、健康的にボディメイクを行えます。

トレーニング内容は?

ダイエットとボディメイクのスペシャリストであるトレーナーと、マンツーマンで完全個室で行います。他人の目を気にせず集中してトレーニングを行うことができます。

女性やあまり運動していない人でもついていける?

24/7ワークアウトのメソッドを学んだトレーナーが、1人ひとりの理想と目標を確認した上でプログラムを組んでくれます。続けられるか不安な方にも寄り添い、目標達成の手助けをしてくれるでしょう。

入会金:38000円
プラン・料金:全16回75分月額98000円(税抜き)
期間:2カ月
レンタル:水、ウェア、シューズ、タオル、プロテイン全て無料
設備:トレーニングルーム-完全個室、シャワー室-個室
分割払いの有無:不明
営業時間7:00-24:00
休業日:年中無休
住所:東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
アクセス:八王子駅北口より徒歩3分
体験レッスンの可否:無料カウンセリングあり
公式サイト

パーソナルトレーニングジム ジグソー八王子

八王子駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジム ジグソー八王子店は、「楽しく、続けられる効果的なトレーニング」をモットーにしているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーのランク制度を設けていて、指導経験や保有するライセンスによって、指導料金が変わってきます。

1人ひとりの目標や目的にあわせたオリジナルの指導が人気で、芸能人やスポーツ選手にも口コミで広がっています。

トレーナーはどんな人?

トレーナーが考える、オリジナルトレーニング内容はとても評価が高く、芸能人やスポーツ選手にもファンが多いそうです。ホームページに顔写真やプロフィールが載っているのでチェックしてみましょう。

食事指導は?

気になることがあれば、いつでも相談することができます。ダイエットや筋力アップがうまくいかないと時には、ぜひ食事の質問をしてみましょう。

トレーニング内容は?

トレーナーと顧客が、1対1で行うマンツーマントレーニングを行っています。60分と90分のコースが2つあり、トレーナーのもと手法やテクニックを学び、適切なアドバイスを受けることができるでしょう。

女性やあまり運動していない人でもついていける?

マンツーマンで指導してくれるので、心配事は相談しながら、無理なくトレーニングを続けることができるでしょう。

入会金:36000円
プラン・料金:ベーシックトレーナー8500円/60分、11500円/90分
期間:1回ごと
レンタル:なし
設備:トレーニングルーム-あり、シャワー室-なし
分割払いの有無:入会金の12分割あり
営業時間:9:00-20:00
休業日:不明
住所:東八王子市明神町2-5-16 1F
アクセス:八王子駅より徒歩7分
体験レッスンの可否:体験トレーニングあり
公式サイト
知らないともったいない!オンライン英会話特集:英会話教室で学ぶのもいいけど、、

料金も受講場所も自由に選択可能!おすすめオンライン英会話

オンライン英会話は、英会話教室に通わなくても、外国人講師とスピーキングレッスンを受けたり、TOEICなど資格学習の授業を受けたりすることができます。

今回は目的別に、低価格で利用できるおすすめのオンライン英会話サービスを紹介します。オンライン英会話はかなりの数がありますが、EduSearch編集部が、料金面とサービス内容からおすすめのものを厳選して目的別に1つずつ紹介します。

オンライン英会話のメリット・デメリット

【メリット】
オンライン英会話は料金が安く、場所や時間など自由度が高い英語学習をできるのが魅力です。
【デメリット】
教室に通わないので、一般的には続かないということも起こってしまいます。

目的別でオンライン英会話を探す

格安で外国人とスピーキング強化!レアジョブ

レアジョブはパソコン・スマホ・タブレットと場所を選ばずに、世界のノンネイティブスピーカーの中でも1位の英語力を誇る優秀なフィリピン人講師と対面でオンライン英会話レッスンが受けられるサービスです。

朝6時~深夜1時の間、1回25分(187円~)でレッスンを受けることができるだけではなく、レッスン開始の5分前から予約をして開始することができるので、毎日継続して英語を話す機会が欲しいという社会人の方でも継続して利用しやすいのが特徴。

日本人スタッフによる学習相談サポートなどもあり、ビジネス英語では認定講師と呼ばれる一定以上の指導の質があるフィリピン人講師のみが担当し、オンライン英会話大手の充実したテキストで出張や就職、旅行などに備えることが可能です。

料金:日常英会話毎日25分コース月額5800円(187円/1レッスン)、ビジネス英語毎日25分コース月額9800円(316円/1レッスン)
講師:フィリピン人講師
学べるジャンル:日常英会話、ビジネス英語
得意なこと:スピーキングレッスン

編集部の仕様感コメント

最初は日本語通じなさそうだし大丈夫かなと不安でしたが、使ってみると、困った感じは全くしませんでした。

ただ、ある程度英語の基礎があった方が有効活用できそうだなというのが率直な感想です。他の何かで基礎などを身に着けた後か、身に着けながら外国人とも毎日話す機会が欲しいという方におすすめです。

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月額2980円で本格TOEIC対策!スタディサプリENGLISH TOEIC L&R対策コース

スタディサプリENGLISH L&Rコースは、月額2980円PART別問題演習、TOEIC模試、英語界のトップ講師である関先生の講義をスマホ1つで受講できます。

英会話とTOEICスコアを平行して、伸ばしたいという方は多くいますが、英会話教室やレアジョブなどスピーキング強化サービスと併用するのもおすすめです。

テキストがかさんでしまい、外出時に持ち運び不便なことが多いTOEIC対策をスマホ一つで全てできるのはかなり便利だといえます。

スタディサプリENGLISH TOEIC L&R対策コースの特徴

1.TOEICのPART別対策がスマホで簡単に受けられる
2.トップ講師である関先生の英文法やTOEIC対策講座受け放題
3.学習時間管理機能もついて便利

料金:月額2980円
学べるジャンル:TOEIC対策

編集部の仕様感コメント

TOEICは複数PART別に問題形式が分かれており、スマホとパソコンのみでトレーニングができるため、参考書を持ち運ぶ必要がないのが便利でした。

また、オンラインでトレーニングできるからこそ、結果が記録されます。しっかりと数値で正答率が出ることで、PART別にトレーニングする必要があるなどが分かりとても頼もしいサービスでした。TOEIC学習教材やサービスは数多くありますが、TOEIC800点以下の方で、短期間でTOEICスコアを絶対に伸ばしたいという方におすすめです。

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月額980円で日常英会話を本格対策!スタディサプリENGLISH日常英会話コース

スタディサプリENGLISH日常英会話コースは、月額980円で発音やリスニングトレーニング、英語力チェックなどのコンテンツが使い放題です。中学レベルの基礎から英検準1級レベルまで、段階別で学ぶことができます。

スマホ1つで時間や場所に関係なく、高品質な発音矯正や、リスニング力を強化が低価格でできるサービスはスタディサプリENGLISH日常英会話コースくらいといっても良いかもしれません。

趣味で外国人と話したい、旅行に備えて英語力を磨きたい、とにかく英語を通じてなんとなく自分に自信をつけたいという方を始め、英語学習のスタートにもってこいです。

スマホやパソコンで受講可能ですが、ドリル形式ながら、英会話教室で教わるかのように能動的に受講することができるため、英語をアウトプットする機会が多く、毎日継続すれば英語力は確実に伸びます。

スタディプラスENGLISH 日常英会話コース特徴

1.いつでもリスニングテストなどで自分の英語力をチェックできる
2.中学レベル~の細かいレベルで分かれた場面別レッスンで、リスニングと書き取り練習ができる
3.実力確認ができるリーディングテスト、単語力確認テストあり

料金:月額980円
学べるジャンル:日常英会話

編集部の仕様感コメント

日常英会話というと、漠然と外国人と話すことをイメージされる方が多いですが、スタディサプリENGLISH日常英会話コースを使えば、旅行を楽しめるくらいには数カ月ほどでなれます。

外国人と話すために必要な単語力、リスニング力、スピーキングトレーニングができるコンテンツが使い放題で、どのコンテンツも音声を聞き取って単語や文を入力するなどこちらが主体的に学習を進める必要があるので、ついついテキストを眺めるだけなど甘えてしまいがちな自分にはぴったりでした。

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オンラインでプロによる本格パーソナルトレーニング!ALUGO

ALUGOは最低2か月~4か月で、プロの講師からのオンラインマンツーマン指導が受けられるサービス。

他のオンライン英会話サービスや英会話教室と違うのは、英語力を伸ばすために一番重要な自習を継続できるようサポートしてくれるのがALUGOを使う最大のメリットです。

商社や経営コンサルタント、外資系企業勤務のビジネスマンが信頼して利用する質の高いサービスで、忙しい社会人だからこそおすすめです。

料金は高いですが、英語のぐだぐだ学習を卒業したいという方は、思い切って利用してみるのもよいかもしれません。

料金:2カ月プラン198000円、4カ月プラン386000円
学べるジャンル:日常英会話

ALUGO特徴

1.英語力測定&フィードバックで英語力を客観的に把握
2.25分×32回のオンラインマンツーマンレッスン(2カ月コース)で圧倒的なレッスン量(=圧倒的な英語学習時間の確保)
3.バイリンガルセッション50分×8回
4.充実した自学習サポート:宿題管理、オンラインチャットで学習相談など気軽に可能、スピーチ添削(1日2回)、単語学習アプリなど

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【紹介したオンライン英会話まとめ】
1.1日187円で毎日25分スピーキング練習「レアジョブ

2.月額980円で本格的な日常英会話対策ができる「スタディサプリENGLISH英会話コース

3.月額2980円で本格的なTOEIC模試とPART別対策ができる「スタディサプリENGLISH L&Rコース

4.料金は高いけど、グローバル企業130社で英学習支援のあるオンラインパーソナルトレーニングができる「ALUGO